107. CBD für Einsteiger: Alles, was du wissen musst
Was ist CBD und warum ist es so beliebt? CBD (Cannabidiol) ist eine natürliche Verbindung aus der Hanfpflanze, die in den letzten Jahren enorm an Aufmerksamkeit gewonnen hat. Anders als THC wirkt CBD nicht psychoaktiv – das bedeutet, es macht nicht „high“. Stattdessen wird CBD für seine möglichen positiven Effekte auf Entspannung, Schlaf und Wohlbefinden […]
106. CBD für besseren Schlaf: Natürlich zur Ruhe kommen
Warum guter Schlaf so wichtig ist Schlaf ist essenziell für unsere körperliche und geistige Gesundheit. Doch Stress, Sorgen und ein hektischer Alltag führen immer häufiger dazu, dass viele Menschen Probleme beim Ein- oder Durchschlafen haben. Die Folgen: Erschöpfung, Reizbarkeit und nachlassende Konzentration.Hier kann CBD auf natürliche Weise helfen, den Körper in einen entspannten Zustand zu […]
